Tiskovna Konferenca Atletske Zveze Slovenije - Svetovno Prvenstvo v dvoranski atletiki. Ljubljana, 16. 3. 2026 / Foto: Matic Zorman

Žan Rudolf bo sezono kot narekovalec tempa začel konec maja na Norveškem. / Foto: Matic Zorman

»Zajec« najboljšim na svetu

Atlet Žan Rudolf je v svetovni atletiki v zadnjih letih najbolj prepoznaven kot narekovalec tempa, zelo hiter pa ostaja tudi kot tekmovalec. Letos je v dvorani izboljšal državni rekord v teku na 1500 metrov.

Hraše – Narekovalci tempa so izkušeni tekači, ki pomagajo drugim doseči ciljni, tudi rekordni čas. Med najboljše na svetu sodi slovenski atlet Žan Rudolf.

Najprej na Norveško

V vlogi »zajca« je zadnja leta, potem ko je po rekordni sezoni na 800 metrov še eno leto poskušal tekmovati, nato pa izgubil motivacijo – tudi zaradi družine in finančnega vidika, saj kljub dobrim rezultatom in državnim rekordom pogoji niso bili dovolj stabilni. »Vzel sem si nekaj premora in se leta 2022 vrnil predvsem kot narekovalec tempa. Potreboval sem približno eno leto, da sem si zgradil ime, zdaj pa redno nastopam tudi v Diamantni ligi. To je bila zavestna odločitev, saj je ta vloga finančno bolj stabilna, hkrati pa mi omogoča, da ostajam na najvišjem nivoju in del vrhunskih tekmovanj,« je pojasnil skoraj 33-letni športnik, ki z družino živi v Hrašah.

Sezono bo kot narekovalec tempa začel konec maja na Norveškem. »V prvem delu me nato čakajo še tekme Diamantne lige v Rabatu, Stockholmu, Oslu in Parizu, vmes pa tudi nekaj manjših v Nemčiji. Letos smo se odločili za nekoliko manj tekem. V preteklosti sem jih imel tudi od petindvajset do trideset na sezono, kar je precej zahtevno, zdaj pa si lahko že izbiramo nastope in se osredotočamo predvsem na največje mitinge, kot je Diamantna liga. Verjetno bom letos narekoval tempo tudi za napad na evropski ali celo svetovni rekord,« je dejal.

Med peščico na svetu

Pravi, da narekovalcev tempa na najvišji ravni manjka. »Na manjših mitingih lahko relativno hitro prideš do vloge narekovalca tempa, vendar so tudi plačila precej nižja. Na višjem nivoju pa je zgodba drugačna. Narekovalcev tempa je sicer veliko, jih pa primanjkuje na najvišjem nivoju, predvsem na daljših razdaljah od 1500 metrov naprej. Lahko rečem, da nas je zelo malo, praktično peščica na svetu, ki redno dobivamo priložnosti na največjih mitingih. Lani sem dobil povabilo tudi za finale Diamantne lige, kar pomeni, da sem si zgradil določeno zaupanje in da sem na pravi poti. Je pa zelo težko priti do tega, da si »zacementiran« na tem nivoju. Moraš biti v formi, primerljivi z najboljšimi tekmovalci.«

Letos že tekel državni rekord

Njegova forma je še vedno na zelo visoki ravni, kar je dokazal tudi v letošnji dvoranski sezoni. Na dvoranskem svetovnem prvenstvu v Torunu je v teku na 1500 metrov postavil drugi čas kariere ter za malo zgrešil uvrstitev v finale. Tekmovanje je končal na 12. mestu. Malo pred tem je v isti disciplini na državnem prvenstvu v dvorani s časom 3:39,44 postavil slovenski rekord in si zagotovil vstopnico za svetovno prvenstvo, česar ni pričakoval. Tudi v sezoni na prostem bo skušal odteči kakšno tekmo za svoj rezultat. »Predvsem z željo izboljšati državni rekord na 1500 metrov. Proti koncu sezone pa me najverjetneje čaka še nastop na svetovnem prvenstvu v cestni milji, česar se že zelo veselim. Sem v dobri formi, a težko je najti čas, da bi tekmoval zase,« je še povedal član ŽAK Ljubljana.

Svoje znanje že sedaj predaja naprej, saj vodi tekaške skupine. Je tudi velik ljubitelj nogometa in zanimivo, da je kot član NK Jezero Medvode igral še v letošnji sezoni pred novim letom ter se vpisal celo med strelce. Je pa tudi oče dveh otrok, s katerima preživi veliko časa.