Vadba, pohodi ... v srčni družbi

Kot pravi predsednik Koronarnega društva Gorenjske Miro Klevišar, izvajajo več dejavnosti, med prednostnimi je spodbujanje organizirane redne telesne aktivnosti. »Vodeno telovadbo imamo od sredine septembra do sredine junija na šestih lokacijah: na Jesenicah, v Radovljici in Tržiču ter na treh lokacijah v Kranju. V Kranju imamo enkrat na teden vadbo v bazenu na OŠ Jakoba Aljaža, povsod drugje pa dvakrat na teden v dvoranah ali telovadnicah. Vse vadbe so prilagojene srčnim bolnikom in potekajo pod strokovnim vodstvom fizioterapevtov, ki so za to strokovno usposobljeni,« je pojasnil Klevišar.

Gibanje je in ostaja velikega pomena, kolesarijo, najmanj enkrat na mesec v društvu organizirajo tudi pohode, in kot je dejal sogovornik, ne izbirajo zahtevnejših ciljev s preveč višinskimi metri, ampak pohode prilagodijo udeležencem in naravi bolezni. Ne tako dolgo nazaj so raziskovali Dovžanovo sotesko in bili navdušeni nad njo.

Dejavnost društva je humanitarno in zdravstvenega značaja, spomladi za člane društva že tradicionalno organizirajo rehabilitacijski teden v Šmarjeških Toplicah, jeseni ga ponovijo v Radencih. »Lani smo prav v Radencih uvedli tudi ples in se učili prekmurskih ljudskih plesov. Bilo je zabavno, predvsem pa družabno,« se izkušnje spominja Miro Klevišar.

V društvu si prizadevajo preprečevati nastanek in napredovanje srčnih bolezni tudi z izobraževanjem in svetovanji s področja rehabilitacije bolezni srca in ožilja ter zdravega načina življenja. Do deset predavanj organizirajo na leto v krajih, kjer delujejo, a kot je povedal sogovornik, so razširili nabor zdravstvenih vsebin in nazadnje prisluhnili predavanju o zdravju hrbtenice, pred tem tudi nasvetom o potovalni lekarni, večkrat so imeli predavanje iz prve pomoči in praktičen prikaz uporabe defibrilatorja. »Na vsakem pohodu, ki ga organizira naše društvo, imamo s seboj manjši prenosni defibrilator. Srčno pa upam, da nam ga ne bo treba uporabiti.«

Članstvo v društvu je stabilno, nekaj manj kot dvesto članov imajo po celi Gorenjski, predvsem pa si želijo, da bi se jim pridružili tudi mlajši. Medgeneracijske vezi bodo krepili ne samo z dejavnostmi, ki jih društvo nudi, ampak predvsem z veselim druženjem. Tudi piknike organizirajo, le pred nekaj dnevi so se družili na ribniku Žeje in igrali igro štrbunk. Poletje bo čas, namenjen počitnicam, za sedemčlanski upravni odbor Koronarnega društva Gorenjske pa dodaten izziv, kaj vse bodo v tem času že pripravili za jesen in zimo. Sedež društva je v domu krajanov na Primskovem v Kranju, vsak četrtek dopoldne, ko so uradne ure (razen poleti), bodo veseli obiska in novih članov.