Vabijo na pohode in predavanja

V Društvu bolnikov z osteoporozo Kranj vabijo, da se jim v okviru praznika Krajevne skupnosti Primskovo in svetovnega dneva osteoporoze pridružite na Pohodu po poteh žitnih polj v soboto, 17. oktobra. Prijave bodo zbirali ob 9.30 pred Domom krajanov Primskovo, pohod pa se bo začel ob 10. uri. V ponedeljek, 19. oktobra, bo v dvorani tamkajšnjega doma krajanov dan odprtih vrat društva, med 14.30 in 17. uro bodo izvajali brezplačne ultrazvočne meritve kostne gostote na petnici in izračun FRAX-a. Ob 15. uri bo zbrane nagovorila predsednica društva Milena Zupin, ob 15.15 bo predavanje dr. Polone Podnar, spec. ginekologije in porodništva, z naslovom Moje kosti, moja odgovornost: kako živeti z osteoporozo čim bolj varno in aktivno. Sledil bo praktičen prikaz terapevtske vadbe na temo Močna kolena za varen korak, ob 16.15 pa predavanje v sodelovanju s kranjskim centrom za krepitev zdravja na temo Z uravnoteženo prehrano nad ponorele hormone. V društvu vsak ponedeljek od 8.30 do 10. ure organizirajo nordijsko hojo, zbor je na parkirišču pred jezerom Črnava v Preddvoru. Vabijo pa tudi na Pohod po Poti Jeprškega učitelja v soboto, 24. oktobra, z zborom ob 8.30 na Drulovki (nasproti picerije Karantanija) po vaseh ob Savi do Podreče, kjer bo ob 12. uri pri spomeniku Simona Jenka kulturni program z druženjem.